今日、3月1日（金）の午前中からお昼までの
予定は、次のとおりです。
クレジットカードオーソリセンターに電話、
↓
決済遮断解除依頼後、
↓
30分以内に5件の決済手続き実行
↓
プラウティクスの朝市で買い物
↓
今度に帰って、ブログ書いて、アップ
↓
ジムで運動
↓
シャワー
↓
洗濯・乾燥
↓
昼食
クレジットカードのインターネット決済
現在、私のクレジットカードが不正使用

されていたので、ネット決済は停止、
対面購入のときだけ、カード使用が
できるようにしています。
今日のネット決済は、以下の５件で、
オーソリセンターに国際電話（約３分）、
支払い先、金額を知らせて、それだけが
決済できるようにお願いしました。
5件の決済作業自体は、19分で終了
しました。

前回記事↓

プラウティクスの朝市　
前回記事：

コンド前のバス停からバス101で
Belissa Rowまで10分。
プラウティクスの朝市まで徒歩5分。
最近、捌いた豆アジのような魚を一盛りの皿
6リンギットで売っていた魚屋さんが、私が
行くと、朝市にはいつもいません。
南蛮漬けを作って、これを、お酒の肴にして
いたのですが、
ちょっと、この楽しみがなくなりました。
今日はいつもの魚屋さんに白身魚のフィレ
が出ていません。
別の魚屋さんで大きなグルーパー（ハタ）の
切り身を少し（100gくらいか？）買いました
が、9リンギット(=252円)もしました。

今日のお昼は、これで清蒸魚を作ります。

お魚は、万国共通、お肉よりもお高いです。
いつものお肉屋さんで、

豚肩ロイン肉500g、スライスしてもらった
ものを購入、10リンギット(=280円)。
これで、今夜は、豚生姜焼き、を作ります。
いつもの野菜屋さんで、

中国ネギ1本、ミント一掴み、マンゴー一個、
7リンギット(=196円)で購入。
バス１０１でコンドまで帰ってきました。
ブログを書いて、アップして、
それから、ジムに降りて行って、トレーニングです。

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