ペナンの4月の生活費を公開します。

4月の生活費は、166,396円でした。 （3月の生活費は、154,436円） いずれも、1リンギット=28円換算です。 ペナンの生活費は、毎月RM5,000が (＝135,000円、1リンギット=27円の場合) (＝140,000円、1リンギット=28円の場合) 大体の目安のつもりでしたが、 4... 続きをみる

DIGIの契約確認とプラウティクス朝市・買い物

コンド前のバス停から、Belissa Rowへ。（7分） DIGIのお店に。(徒歩30秒) 今日4月30日で現在のスマホの1年契約 DIGI の POSTPAID 月/RM58が終了するので、 (1) PREPAID月/RM30契約に変更する件と (2) 日本に旅行する場合の3日間パスRM25 （... 続きをみる

大東酒楼の夕食

今日は、横浜ベイスターズが漸く10連敗を脱出。 少し嬉しい。 私も一時帰国以来お休みしていた、ジム の運動を再開しました。 いつものトレーニングメニューです！、そんなに 辛さは感じません。 コンドの部屋の中で スクワット、 シットアップ、 ジムに下りて行って、 ランニングマシーン5分、 ベンチプレ... 続きをみる

ペナンの生活費の削減に向けて

日本と比べてお安いペナンの生活費ですが、 私は、収入が限られている年金生活者です。 それで主に、固定費の削減に努めています。 食費と家呑みのお酒代は変えていません、 今のところ。 携帯電話料金：現契約は4月30日まで 今までのDIGI POST PAIDの月RM58 から、PREPAIDの月RM3... 続きをみる

今日の夜は、K-POT　韓国焼肉屋さんです。

3月1日にFaveアプリで、K-POTのクーポン （シニア割引でRM39がRM29に割引き）を 2枚購入していました。 使用期限が4月30日までとなっています。 有効期間は、購入してから2か月以内。 1枚は、4月10日使用済、2枚目を今日 使いました。 3月は、使わなかった、行かなかった・・・ ブ... 続きをみる

7月のプーケット旅行の手配

旅行の主要目的は、ビザランと、7月末でストックが 無くなる常用薬（血圧降下剤、尿酸値を下げる薬）の 8月から6か月分の購入、それと気分転換です。 前回の旅行後、ブログにも書きましたが、ビザランの 旅行のプーケットは、私にとってイチ押しです。 ビーチが綺麗、 常用薬が安い、 マッサージが安い、 ペナ... 続きをみる

コロコロ、セットランナー：日本から買ってきたもの、使い始めました。(3)

コロコロは、簡単な組み立てで使えます。 軽くて、綺麗に、ゴミ・髪の毛が取れます。 ペナン島・マレーシア情報交換Gで、この 商品を紹介していただいた方に大感謝！ 大家さんが入居前に買ってコンドに入れてくれた 電気掃除機（重い！）は、殆ど使っていません。 グラスを床に落として割った時くらいです カーテ... 続きをみる

「夢つくし」美味しい！日本から買ってきたもの、使い始めました。(2)

お米、「夢つくし」。 福岡県では、有名なこのお米、 兄に勧められて買ってきました。 今日､17:15　通販のLAZADAから、注文した炊飯器の 配達がありました。 早い！ 注文したのは、4月24日､12:20、RM193.80(=5,426円) 配達が、今日、4月26日､17:15。 マイコン内蔵... 続きをみる

新鮮な卵で今日の朝食

4月23日にJAYA GROCER(ガーニーパラゴン地下)で 買ってきた卵が新鮮です。卵10個 4.9RM(=137円)。 卵を割ってみますと、黄身（卵黄）がこんもりと盛り 上がっていて、また白身（卵白）も薄く広がらずに しっかりと形を保っています。 新鮮な卵は久しぶり、市場で買っている卵でも、 ... 続きをみる

ペナンの電気代（4月）

電気代の請求書が来ました。 98.65RM(=2,762円)。 前月より少し下がっています。 電化製品、使用状況は、前月と変わっていません。 日本よりは全然安いです。 電気代は、横浜にいた頃は、J-COM契約から電力 の5%割引で 毎月8,000円くらいでしたから、随分、 安くなりました。 日本の... 続きをみる

電解水が凄い！日本から買ってきたもの、使い始めました。

電解水 素晴らしい効果です。 紹介していただいた方にあらためて大感謝!!! 台所済のタイルの上の汚れ（今まで、どうしても 取れなかった・・・） 使用前↓ 使用後↓ 入居前から、リビングの玄関前のタイルに薄く残って いる汚れは取れませんでしたが、それでも、この汚れ 落としの威力には大満足です。 アイ... 続きをみる

テレビ番組　未来世紀ジパング「人生100年時代 海外移住ってアリ？」と 私の今日の生活

今日の午後、K-BOXの遡り放送で 昨日夜放映の未来世紀ジパング（22:00〜テレビ東京） 「人生100年時代 海外移住ってアリ？」を見ました。 未来世紀ジパング「マレーシア移住」(2019年4月24日 放送)書き起こしまとめ というブログ記事に大感謝！ プラスチックストローの問題から、 マレーシ... 続きをみる

點心之家の飲茶ランチとGAMA Supermarket

前回記事： 今日もこれらの点心（ハッカオ、シュウマイ、 魚すり身を湯葉で巻いて揚げたもの）を いただきました。↓ 最近は、大体、3品くらいしかとっていません。 昔と比べて少なくなった・・・ お茶はいつもプーアルティー。 今日のお勘定は、14.2RM(=397円)。 Take-awayで別途、蓮餡包... 続きをみる

マレーシアのスマホを海外に持っていく場合について(2)

マレーシア国外に出る場合、スマホの使用についての 情報共有の補足です。 前回記事： 前回のブログでは、Data Roamingの馬鹿げた請求を 避けるため、マレーシア国外に出る場合、スマホの 1. Mobile DataをOFFにする。 2. SIMをOFFにする。 3. Data Roaming... 続きをみる

ペナンのATMでソニー銀行のDEBIT CARDを初めて使ってみました!

ガーニープラザ地下のSIXでランチメニューの定食から、 これ↓、焼鴨湯麵を選びました。(12.8RM=358円) 味はまずまず。 ビール(15RM=420円)をいただいて、 お勘定はSSTがついて合計32.25RM(=903円) コスパはちょっと・・・ 食後、 同じフロアのATMでソニー銀行のDE... 続きをみる

昔のパケ死じゃないけど、海外でDIGIの通話料金が高かった・・・

マレーシア国外に出る場合、スマホの使用についての 情報共有です。 Mobile DataをOFFにする。 SIMをOFFにする。 Data RoamingがOFFになっているか確認する。 これで、馬鹿げた金額の請求を避けることが出来ます。 昨夜、空港でGrabTaxiを呼ぶとき、スマホが 使えませ... 続きをみる

日本出発からペナン到着まで：ペナンのコンドに1週間ぶりに

日本出発時には、買い出してきた食料品、 酒類、日用品を段ボール箱キャリーバッグに 詰めました。 段ボール箱は、スピリタス500ccとブランデー 500ccを発送してきた、河内屋さんのものを 使いました。 一番下にお米5Kgの袋を入れて、緩衝材替わり。 その上に、プチプチと衣類で固く包装したお酒 2... 続きをみる

これから6か月のペナン滞在の準備：日本で買ってきたもの ＆ CDのPC取り込み、7月のプーケット往復航空券

福岡は、ペナン、バンコックと比べて やはり寒いです。 4月というので、私は、気楽に、半袖 カリユシと綿パンの服装で到着しました。 空港に到着した時点で既に肌寒く、 カリユシの下にTシャツを着こみましたが、 それでも寒く、兄の家で、長袖シャツと カーディガンをもらって、ようやく 人心地がつきました。... 続きをみる

これから6か月のペナン滞在の準備：デビットカードと海外旅行傷害保険

今は、日本に一時帰国中です。 ペナンには4月22日夜に到着です。 今回の一時帰国では、妻の住所に送付されてきた 事故後の再発行のクレカ、ソニー銀行のDEBIT CARDが入手できました。 早速、ソニー銀行DEBIT CARDには三菱銀行 ATMから現金を入金して、マレーシアでの現金 調達(リンギッ... 続きをみる

バンコックの電脳街2か所には、U-BOXがありません。

空港から、エアポートリンクで市内に。 45バーツ。 終点の一つ前で降りて、ワンチャイ？を 目指しましたが、タクシー、道行く人に 聞いても知らない、という答え。 それで、電脳街の一つ、パンティープの モールに行きました。 ビルの4階まで、探せも探せども、EVPADを 売っているところが一店だけ。 5... 続きをみる

Woodlandsのスペシャル・ターリー＋文房具屋さん(USBからPDF印刷)＋QUICK CUT（散髪）

今日のお昼は、インド人街へ。 コンド前のバス停から、バス101でLittle Indiaまで、 22分(2リンギット)、バス停からあのフレンチビストロの Two Frenchies Cafe & Bistro向かいの文房具屋さんまで 徒歩7分。 USBメモリーから、PDF文書を印刷、A4白黒7枚で... 続きをみる

バンコクの長―いトランジットの過ごし方の計画

前回記事： 4か月も前に航空券を予約・手配していましたが、 バンコック長時間乗り継ぎ、接続待ち時間は、 16時間です。 この間は、市内に出て（出国できると想定して）、 買い物を予定しています。 当初の予定は、 (1) 私の常用薬の購入と (2) 電脳市場でUBOXとChromecast 薬の方は、... 続きをみる

ペナンのコンドを1週間留守にするので、整理中です。

最近は、日本行きの出発（4月16日）前なので、 冷蔵庫・冷凍庫の整理も兼ねて、冷凍したおかず の解凍、自炊が多くなっています。 4月8日朝食：豚カツ・コロッケ（解凍）焼きビーフン（鶏肉＋白菜＋ネギ） 4月8日昼食：ざるそば、豚カツ・海老フライ・コロッケ（解凍） 4月8日夕食：しゃぶしゃぶ（お肉は解... 続きをみる

新発見！ストレイキーのHealy Mac's Irish Bar & Restaurant

最近、午前中のジム通いがちょっと・・・ 今日は、午前中でなく、午後(16:40-)、ジムで トレーニング予定。 暮らしの記録@マレーシアさんに感謝！ 「ペナンで外食　美味しいピザとソーセージ」という ブログ記事 に魅かれて、行って来ました。 いままで、素通りしていたストレーキーのモールの １階にあ... 続きをみる

昨日の小さなトラブル1件は解決へ

大家さんから、折り返しメールで返事が来ました。 That is a brand new unit and still under warranty. Can you pack in the box and I get from you to send for the claims. Thanks ... 続きをみる

今日のトラブル２件と4月家賃の振り込み(TransferWise)

3月11日に家賃振り込みをして以来、リンギットの 対円相場が強かったのですが、ようやく、少し、 弱まってきました。 ちょうど1か月ぶりに家賃振り込み (TransferWise経由)を行いました。 1円=0.037リンギット、1リンギット=27.02円 TransferWiseへの送金手数料853... 続きをみる

點心之家の飲茶ランチと今日の買い物

コンド前のバス停から往復ともバス101を使って いきます。 Nasi Kandar Pelitaを過ぎて、バスから點心之家 が左手に見え、次のバス停で降ります。 いつも混んでいる点心のレストラン、點心之家。 今日は、13:00前（閉店は13:30頃）でしたので、 空いていました。 今日は、これらの... 続きをみる

ペナンの肉食の夜＠K-POT 2019（③）

今日は、午前中でなく、午後(16:40-)、ジムで トレーニング。 何か、午前中は、運動の気分ではなく・・・ 今日のこの時間は、私の他に東洋人の 女性が、私が35分のウェイトトレーニングを 終えるまで、一人、黙々とランニングマシーン で走っていました。 運動後のシャワー、気持ちいーい！ 洗濯、乾燥... 続きをみる

海外旅行傷害保険 グローブパートナーについて

いつも参考にさせて頂いている旅なすびさんのブログ記事から、 こちらの保険会社のことを知りました。 いつも大感謝!!!です。 グローブパートナーは、 日本人のお客様の為に世界最大の教職員学生 共済会MGENと総合保険代理店ASSETS社が 共同で開発した保険商品です。 フランスの保険代理店：Asse... 続きをみる

BIG Pay CARDは入手できましたが・・・

前回記事： 今日の午後、コンドの私の郵便箱の中に 投函されて届きました。 Big Payのスマホアプリでログインすると、 カードの配達状況が出てきます。 City Linkというクーリエ便でした。 4月5日（金）に私のクレカ口座からBig Pay 口座にRM20をTop Upしてから､カード到着 ... 続きをみる

GS White Beach沙灘小館のお昼

コンドのリビングから見る今朝の日の出です。 コンド敷地前のバス停から、バス101でPremier  Centreまで10分、下車して徒歩1分。 今日のお昼はGS White Beach沙灘小館です。 今日は、前菜にCold KA-LA-Buというもの、 を取りました。 錦糸卵のように見えるのは、マ... 続きをみる

ペナンのコンドで過ごす真夏の1日（ジムとプールサイド）

11:00から、ジムでトレーニング、 最近、週日のこの時間は、ちょっと独占 状態だったのですが、今日は、私の他に3組、 西洋人のマッチョな男性一人、 インド系の女性2人組、 華人の2人組がいました。 運動後のシャワー、気持ちいーい！ 洗濯、乾燥。 喉がカラカラで、コーラ1缶飲みましたが・・・ 体が... 続きをみる

Chok Kee Porridge Cafe 粥記咖啡店の猪肠粥と今日の買い物

ペナン島・マレーシア情報交換GのOさんに感謝！ 今日は二度目、教えていただいた、美味しいお粥 のお店に行って来ました。 Oさんのコメント、 「揚げたホルモンのお粥をぜひお試しください。(猪肠粥） Googleの口コミでも、 <町で見つけることができる最高のお粥のひとつ。 通常930am前に完売、豚... 続きをみる

ペナンのIndochine Caféとマイアミの想い出

午前中、熱帯魚の水槽の水換え・掃除。 昨日、運動ができなかったので、 10:45から、ジムでトレーニング、 今日は土曜日なので、私の他に3組、 初老のドイツ人、 華人のカップル、 日本人の親子（父子）連れもいました。 来週からは、月・水・金のスケジュールに。 運動後のシャワー、気持ちいーい！ 洗濯... 続きをみる

閉じ込められたコンドから解放されました！

21:10過ぎ、電話があり、大家さんが現れました。 私が、メールで書いたように、ドアの隙間から 玄関タタキに出した、玄関柵の南京錠の鍵を 針金で引っ掛けて、受け取り、玄関に入って こられました。 後は、マイナスドライバーをドアから突き出た ラッチボルトに差し込み、ハンマーで叩いて、 そのボルトが引... 続きをみる

ペナンの今日の突風で中開きドアが外に開き、閉じ込められています。

昨年11月にも同じようなことがありました。 外出から帰ってきた時でした。 その時は、運よく、隣人の方の助けを借りて、 ドアを開けることが出来ました。 今回は、私は部屋の中。 ドアがビクとも開きません。 中からドアノブを分解してみてもダメです。 夕方から、ネットをググって、いろいろと やってみました... 続きをみる

マレーシアのCASH調達手段

情報をシェアさせて頂きます。 現地銀行に口座の無い場合の、現地通貨 マレーシアリンギットの調達手段です。 ソニー銀行Debit Card以外に マレーシアリンギットの現金調達手段が ありました。 (1)セディナカード(クレカ） 私のブログにコメントをいただいた、 wakupenさんに感謝！ ＜私は... 続きをみる

ペナンのお昼：いなり寿司が美味しい！

コンド前の道路を渡って、Balai Bombaの バス停から、バス101でPrima Tanjungの バス停で下車。(5分) 徒歩2分ですみ田に。 今日もピーカン。暑い！ いなりずしが食べたい、ざるそばも、天ぷらも。 年とったせいでしょうか？ 先祖返りでしょうか？ 肉好きの私も、ここ数年前から、... 続きをみる

今日の朝食＠ペナンのコンドの台所

私の朝食のローテーションは次のとおりです。 外食：週1（お粥のお店か點心のお店） お家：週6 オムレツ、パン、フルーツトマト、コーヒー （orミントティー） スパゲッティボンゴレ ・・前日、アサリを買った時、一晩砂出し後の アサリを使います。 中国風お粥・・・自分で作ります。 焼きビーフン（豚肉、... 続きをみる

インターネット決済でクレジットカード支払いができない→解決！

ひょっとして、同じような場面にあわれるかも しれない方々への情報共有です。 私のクレジットカードは、不正使用されていた ので、ネット決済は停止、対面購入のときだけ、 カード使用ができるようにしています。 ネット決済をするときは、クレジットカード セキュリティオーソリセンターに国際電話で、 支払い先... 続きをみる

携帯電話の契約について

現在、私の契約している電話会社はDIGIで 月間RM58、国内無制限無料通話+毎月10GB のデータ通信というものです。 このDIGI社から今月分の請求書は、 毎月の携帯電話契約料金58RM(=1,624円)より、 SST別で6.18RM(=173円)上乗せあり、 SSTがついて、68.03RM(... 続きをみる

ニョニャ料理店「NYONYA BREEZE DESIRE」とK-Marketの買い物

MOOVITというアプリ（アンドロイド端末対応）で バス路線経路の検索をして、ストレイキー行き、 １時間に1本の頻度の、火曜日のバス時間を調べました。 Balai Bomba（コンド前の道路を渡った反対側の バス停、消防署前）発、Straits Quay行き： 11:39、11:54という時刻表（... 続きをみる

ペナンの朝市の小さな発見、今までのまとめ

私は市場が大好き、料理も結構好き、これまでのまとめです。 プラウティクスの朝市 鶏肉屋さんで鶏肉を買って、新鮮なレバー100gくらい、 無料、おまけでもらえる。 豚肉屋さんで、その場で挽いてくれた新鮮な挽肉が買える。 300gで5.5リンギット。 牛肉屋さん： 新鮮な、捌きたての牛スジを発見､50... 続きをみる

ソニー銀行のDEBIT CARDが入手できそうです！

前回記事↓ 3月26日、在ペナン日本国総領事館に行き、在留証明 をいただきました。 その足でDHLへ、ソニー銀行の書類・在留証明・ 妻の免許証コピーを、ソニー銀行（東京）に送付。 ↓ 書類のソニー銀行への配達は、3月28日。 ↓ 4月1日、 折り返しのソニー銀行からの妻の住所宛の郵便が到着、 妻に... 続きをみる

日本から持ってくるもの(予定、その２)

4月に日本に一時帰国の際、買って来る物の リストを作っています。 ２月にジョインさせていただきました マレーシア情報交換Gに3月2日に 「来月、北九州に一時帰国します。マレーシアに 持ってきたら、良いようなものがありましたら、 教えてください。」 というメッセージを発信しましたら、多くの方から ア... 続きをみる